大便两三天或三四天一次怎么办

大便不正常,两三天或三四天一次,可通过注意饮食、适量运动、进行腹部顺时针按摩、口服、肛门给药的方法进行调理。

两三天或三四天一次大便,主要考虑是由于便秘所引起的,患者在饮食上要加以注意,避免辛辣、刺激性食物的摄入,可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果,能够促进胃肠道的蠕动,缓解便秘的症状。

每天可进行适量的有氧运动,如慢跑、快走、打太极拳、跳广场舞,还需配合腹部顺时针的按摩,能够促进胃肠道蠕动。必要时在医生指导下,通过口服麻仁润肠丸、番泻叶等药物,也可通过肛门给药开塞露的方法,刺激肠壁蠕动,帮助大便排出。

2022-02-23 浏览 20
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