宝宝脱水怎么判断

宝宝脱水可从精神状态、皮肤弹性、眼窝及前囟、尿量、口唇黏膜判断。具体分析如下：

1.精神状态：精神萎靡或烦躁不安是宝宝脱水的常见表现。正常宝宝通常活力满满，若出现脱水，身体水分不足会影响神经系统功能，导致精神状态改变。轻度脱水时可能表现为烦躁、易激惹，对周围事物兴趣降低；重度脱水时宝宝则会精神极度萎靡，甚至嗜睡、昏迷，因为严重脱水影响了大脑的正常代谢和功能。

2.皮肤弹性：皮肤弹性是判断宝宝脱水程度的重要依据。正常宝宝皮肤捏起后能迅速恢复原状。当宝宝轻度脱水时，皮肤弹性稍差，捏起后恢复时间稍有延迟；中度脱水时，皮肤弹性明显变差，捏起后恢复缓慢；重度脱水时，皮肤捏起后可能会形成褶皱，且长时间难以恢复，这是由于脱水导致皮肤细胞间水分减少，细胞失去弹性。

3.眼窝及前囟：眼窝凹陷和前囟凹陷也是宝宝脱水的显著特征。正常情况下，宝宝的眼窝和前囟是饱满的。轻度脱水时，眼窝可能稍凹陷，前囟轻度下陷；中度脱水时，眼窝凹陷明显，前囟下陷程度增加；重度脱水时，眼窝深陷，前囟明显凹陷且张力降低。因为身体脱水时，体内的液体量减少，眼眶内和前囟处的组织液也相应减少。

4.尿量：尿量的变化能直观反映宝宝的脱水情况。正常宝宝每天会有一定量的尿液排出。轻度脱水时，尿量会比平时减少；中度脱水时，尿量明显减少，可能数小时才排尿一次；重度脱水时，可能会出现无尿的情况。因为身体为了保存水分，会减少肾脏的滤过和排泄功能，优先保证重要器官的血液灌注。

5.口唇黏膜：口唇黏膜干燥也是宝宝脱水的表现之一。健康宝宝的口唇黏膜是湿润的。轻度脱水时，口唇黏膜可能略显干燥，宝宝会不自觉地舔嘴唇；中度脱水时，口唇黏膜干燥明显，颜色可能变深；重度脱水时，口唇黏膜极度干燥，甚至干裂出血，这是由于身体水分缺失，口唇黏膜得不到足够的水分滋润。

如果怀疑宝宝脱水，应及时就医，不要自行给宝宝补充大量水分以免加重电解质紊乱。同时，要注意观察宝宝的其他症状，如是否有发热、呕吐、腹泻等，以便向医生准确描述病情。