鼻子干燥导致擤鼻涕时易出血，在中医理论中多与肺燥、胃热或阴虚火旺有关。肺开窍于鼻，肺阴不足或燥热上扰，鼻窍失于濡润，黏膜干裂则易出血；胃经循行于鼻，胃火炽盛可迫血妄行；肝肾阴虚者，虚火灼伤鼻络，亦会出现鼻衄。
中医认为鼻燥出血的病因可分为外感与内伤两类。外感燥邪或风热袭肺，耗伤津液，鼻黏膜干枯脆裂；内伤多因饮食辛辣、熬夜耗阴，导致肺胃积热或肝肾阴虚。肺燥者常伴咽干咳嗽，胃热者多见口臭便秘，阴虚者易有潮热盗汗。治疗需辨证施治，肺燥宜清燥救肺汤加减，胃热可用玉女煎清泻胃火，阴虚者需知柏地黄丸滋阴降火。日常可饮用桑叶菊花茶清肺润燥，或用白茅根煎汤凉血止血。
预防鼻燥出血需避免用力擤鼻涕，室内使用加湿器保持空气湿润。饮食宜清淡，多食梨、荸荠、银耳等滋阴之品，忌辛辣烧烤。长期反复出血需排查血液病或鼻部器质病变，不可单纯依赖中医调理。冬季佩戴口罩减少冷燥空气刺激，按压迎香穴鼻翼两侧可促进局部血液循环。若出血量大或持续不止，应立即就医处理，避免延误病情。
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