经后有褐色分泌物可先观察、注意卫生、调整生活方式、就医检查、按医嘱治疗。具体分析如下：
1.先观察：
经后少量褐色分泌物可能是正常的生理现象，如月经未完全排净。一般持续时间较短，不伴有其他不适症状。如果这种情况偶尔出现，且褐色分泌物在1-2天内消失，可先不做特殊处理，只需密切观察后续情况。
2.注意卫生：
保持外阴清洁非常重要。褐色分泌物可能会滋生细菌，每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的洗液。勤换内裤，选择棉质、透气的内裤，防止细菌感染引发妇科疾病，有助于改善褐色分泌物的情况。
3.调整生活方式：
生活方式对月经的影响较大。要保证充足的睡眠，避免熬夜。过度劳累、压力过大也可能导致内分泌失调，从而出现经后褐色分泌物的现象。同时，适当运动，增强体质，但要避免在经期和经后进行剧烈运动。饮食上，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油腻、生冷食物。
4.就医检查：
如果褐色分泌物持续时间较长，超过3-7天，或者伴有腹痛、异味、瘙痒等症状，应及时就医。医生可能会进行妇科检查、B超检查、激素水平测定等，以确定病因，如是否有子宫内膜炎、子宫肌瘤、内分泌失调等疾病。
5.按医嘱治疗：
一旦确诊病因，需按照医生的建议进行治疗。如果是炎症引起的，可能需要使用抗生素治疗；若是内分泌失调，可能需要调节激素水平。患者要严格遵医嘱用药，按时复查，以确保治疗效果。
在处理经后褐色分泌物的过程中，不要自行盲目用药，以免加重病情。如果正在服用某些药物，如避孕药等，也需要告知医生，因为药物可能会影响月经情况。同时，要保持良好的心态，避免焦虑情绪，因为情绪波动也可能对月经产生不良影响。
