刚怀孕没力气正常吗

刚怀孕没力气大多数是正常的。因为刚刚怀孕的时候，往往会出现全身乏力、恶心、呕吐、头晕、嗜睡等现象，这些都是一种正常的妊娠期反应，是因为体内激素水平升高而导致的一种正常的生理现象。

有些还会伴有乳房胀痛，还有些会出现情绪上的改变，症状大多数会在停经12周左右的时候消失。所以在孕早期一定要注意休息，不要过于劳累，要保证充足的休息和睡眠时间，不要长时间的站立，也不要剧烈运动。

怀孕早期还容易引起便秘的现象，所以在孕早期饮食要清淡，要多吃一些易于消化的，而且能够减少孕吐反应的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，要促进胃肠蠕动，防止孕早期便秘。

2021-12-27 浏览 513

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