膀胱脱垂可通过排尿困难或尿不尽感、下腹部坠胀或疼痛、阴道口触及突出肿物、咳嗽或用力时漏尿、反复尿路感染等方式判断。具体分析如下：
1.排尿困难或尿不尽感：膀胱脱垂可能导致尿道受压，使尿液排出受阻，出现排尿费力、尿流变细或排尿后仍有尿意。部分患者需改变体位才能排空膀胱，长期如此可能引发尿潴留。
2.下腹部坠胀或疼痛：脱垂的膀胱牵拉周围韧带和肌肉，造成下腹持续钝痛或坠胀感，久站或劳累后加重，平卧时可能缓解。疼痛可能放射至腰骶部，影响日常活动。
3.阴道口触及突出肿物：轻度脱垂时肿物仅在用力时出现，重度时持续可见。肿物质地柔软，呈半球形，表面可能充血或溃疡，需与直肠脱垂鉴别。
4.咳嗽或用力时漏尿：膀胱位置下移使尿道括约肌功能受损，腹压增高时尿液不自主流出，称为压力性尿失禁。常见于打喷嚏、提重物等动作，严重者轻微活动即可诱发。
5.反复尿路感染：脱垂导致膀胱排空不全，残余尿成为细菌滋生温床，表现为尿频、尿急、尿痛甚至血尿。感染可能反复发作，抗生素治疗效果短暂。
出现相关症状需及时就医，避免长时间站立或提重物。保持规律排尿习惯，减少咖啡因摄入。轻度脱垂可通过盆底肌锻炼改善，严重者需手术修复。定期复查以评估病情进展，预防并发症。
