流产3天后出血属于正常现象，但需结合出血量、持续时间及伴随症状综合判断。
流产后子宫需要通过收缩排出残留组织，修复内膜，这一过程通常伴随出血，类似月经。术后3天出血多为暗红色或褐色，量逐渐减少，属于正常恢复表现。若出血量突然增多如每小时浸透一片卫生巾、持续超过10天，或出现剧烈腹痛、发热、异味分泌物，则可能提示感染、组织残留或子宫复旧不良，需及时就医。
流产后需保持外阴清洁，避免盆浴和性生活至少2周，防止感染。适当休息但不必绝对卧床，适度活动有助于宫腔积血排出。观察出血变化，记录出血量和颜色。避免剧烈运动或提重物，以免加重出血。饮食上增加蛋白质、铁元素摄入，促进身体恢复。若出血伴随头晕、乏力等贫血症状，或发热超过38℃，应立即就诊。流产后1-2周需复查超声，确认宫腔无残留。情绪波动常见，必要时寻求心理支持。注意避孕至下次月经恢复，避免短期内再次妊娠。
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