左边睾丸摸到痛可能与睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张、睾丸扭转、睾丸外伤有关。具体分析如下：
1.睾丸炎：细菌或病毒感染引起睾丸组织发炎，伴随肿胀和疼痛。保持局部清洁，避免剧烈运动，及时就医使用抗炎药物。
2.附睾炎：附睾因细菌感染或尿液反流引发炎症，疼痛常从附睾蔓延至睾丸。多休息、抬高阴囊减轻肿胀，遵医嘱服用抗生素。
3.精索静脉曲张：精索静脉血液回流不畅导致淤血，表现为隐痛或坠胀感。避免久站久坐，穿着宽松内裤，严重时需手术干预。
4.睾丸扭转：精索旋转造成睾丸供血不足，突发剧烈疼痛需紧急处理。立即就医复位或手术固定，延误可能导致睾丸坏死。
5.睾丸外伤：外力撞击或挤压导致组织损伤，疼痛伴随淤血肿胀。冷敷缓解肿痛，避免二次伤害，严重时需影像学检查排除破裂。
睾丸疼痛涉及多种病因，症状轻重不一，但均需重视。轻微疼痛可先观察，若持续加重或伴随发热、红肿等症状，务必尽快就诊。日常注意保护阴囊区域，避免过度劳累或不当运动，定期自查有助于早期发现问题。及时明确病因并针对性处理，能有效减少并发症风险。
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