得了水痘痒应该怎么办

得了水痘痒可以通过避免搔抓、冷敷、涂抹药物、穿着宽松衣物、保持皮肤清洁来缓解。具体分析如下：

1.避免搔抓：搔抓可能会导致水痘破裂，增加感染风险，还可能留下疤痕。水痘疱壁较薄，搔抓后容易破损，破损后的皮肤容易被细菌等病原体侵入，引发炎症，进而加重病情，延长病程。

2.冷敷：冷敷可以在一定程度上减轻瘙痒感。使用冷毛巾或者冰袋注意要用毛巾包裹避免冻伤皮肤，敷在瘙痒部位，低温能使局部神经敏感性降低，从而缓解瘙痒症状，每次冷敷时间不宜过长，10-15分钟左右即可。

3.涂抹药物：在医生的指导下涂抹炉甘石洗剂等药物。炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用，涂抹在水痘部位，能减轻瘙痒症状，同时对皮肤的刺激性较小。但要注意避免涂抹到眼睛、嘴巴等黏膜部位。

4.穿着宽松衣物：紧身衣物会摩擦水痘，加重瘙痒感。宽松的衣物可以减少对皮肤的刺激，让皮肤能够自由呼吸，有助于缓解瘙痒，像纯棉材质的衣物，柔软透气，是比较好的选择。

5.保持皮肤清洁：用温水轻轻擦拭皮肤，保持皮肤清洁卫生。这样可以减少皮肤表面的细菌滋生，防止因细菌感染而加重瘙痒。擦拭时动作要轻柔，避免弄破水痘。

在水痘患病期间，要注意休息，多喝水，饮食上避免食用辛辣、刺激性食物，这些食物可能会加重瘙痒症状。同时，要按照医生的嘱咐进行治疗，避免自行用药以免引起不良反应。