嗓子干有点呕吐可能是由于咽炎、胃食管反流、环境干燥、过敏、早孕反应等原因引起的。具体分析如下：
1.咽炎：咽炎是咽部黏膜、黏膜下组织的炎症。病因多为细菌或病毒感染，如过度用嗓、吸烟、酗酒、吸入有害气体等也可诱发。炎症刺激咽部黏膜，导致嗓子干痒、疼痛，还可能引起咽反射，出现呕吐感。患者应多喝水，保持咽部湿润，避免刺激性食物，戒烟戒酒。可遵医嘱使用药物治疗，如含服咽炎片等。
2.胃食管反流：胃食管反流是指胃内容物反流至食管。食管下括约肌功能障碍、胃酸分泌过多等因素可引发。反流物刺激食管黏膜，可产生烧心感，向上反流至咽喉部时，会引起嗓子干、异物感，同时刺激咽部引起呕吐反射。患者应避免进食过饱，睡觉时可适当抬高床头。减少食用辛辣、油腻、酸性食物等。可使用抑酸药如奥美拉唑等进行治疗。
3.环境干燥：当所处环境过于干燥时，空气中水分含量低，会使人体水分流失加快。嗓子黏膜水分缺失，从而出现嗓子干的情况。干燥的刺激也可能影响到咽部神经，引发恶心呕吐的感觉。改善环境湿度，可使用加湿器增加室内湿度。同时，要多喝水，补充身体水分。
4.过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨、某些食物等，可引起过敏反应。咽喉部黏膜在过敏反应下会出现水肿、干燥等症状，同时过敏反应可能影响胃肠道功能，导致恶心、呕吐。应尽量避免接触已知过敏原，外出可佩戴口罩。症状严重时可使用抗过敏药物，如氯雷他定等。
5.早孕反应：对于育龄女性，早孕反应可能出现嗓子干、呕吐的症状。怀孕后体内激素水平变化，尤其是人绒毛膜促性腺激素水平升高，会影响胃肠道功能，出现恶心、呕吐，同时可能伴有嗓子干等不适。一般不需要特殊治疗，可通过少食多餐、饮食清淡易消化来缓解症状。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累。饮食上尽量均衡营养，多吃蔬菜、水果。如果症状持续不缓解或者加重，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
