泽兰不宜与寒凉食物、辛辣食物、海鲜、油腻食物及部分中药材同食，具体分析如下：
1.寒凉食物：泽兰性温，具有活血化瘀、调经止痛的功效。若与寒凉食物同食，可能导致泽兰的温性作用被削弱，影响其药效发挥。常见的寒凉食物有苦瓜、西瓜、绿豆等。
2.辛辣食物：辛辣食物具有发散作用，容易耗气伤阴。泽兰与辛辣食物同食，可能会导致身体出现不适，如加重内热、便秘等症状。常见的辛辣食物有辣椒、胡椒、花椒等。
3.海鲜：海鲜多数性寒，且含有较多的蛋白质和盐分。泽兰与海鲜同食，可能导致身体不适，如腹痛、腹泻等症状。部分人可能对海鲜过敏，与泽兰同食可能加重过敏症状。
4.油腻食物：油腻食物不易消化，容易导致脾胃虚弱。泽兰与油腻食物同食，可能加重脾胃负担，影响泽兰的药效发挥。常见的油腻食物有油炸食品、肥肉等。
5.部分中药材：泽兰与部分中药材同食，可能会产生相互作用，影响药效。如泽兰与附子、干姜等温热性药物同食，可能导致身体内热加重；与黄连、黄芩等寒凉性药物同食，可能削弱泽兰的温性作用。
泽兰与其他食物或药物同食时，应根据个人体质和病情慎重考虑。在服用泽兰期间，保持饮食清淡，避免过量摄入以上所述食物，以免影响药效或产生不良反应。
