小儿过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、使用抗组胺药物、鼻腔冲洗、局部激素喷雾、中医调理等方法缓解症状。具体分析如下：
1.避免接触过敏原：明确并减少接触花粉、尘螨等常见过敏原是防治基础。保持室内清洁，定期清洗床品，使用防螨材料，避免宠物毛发接触。外出时佩戴口罩，减少户外活动时间，尤其在花粉季节或雾霾天气。
2.使用抗组胺药物：口服或鼻喷抗组胺药能快速缓解打喷嚏、鼻痒等症状。第二代药物如氯雷他定副作用较小，适合长期使用，但需遵医嘱控制剂量，避免嗜睡或口干等不良反应。
3.鼻腔冲洗：生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，减轻黏膜水肿。每日1-2次，使用专用洗鼻器，水温接近体温，避免用力过猛导致中耳炎。
4.局部激素喷雾：鼻用糖皮质激素如布地奈德能有效抑制炎症反应，改善鼻塞和流涕。需坚持使用2-4周见效，注意喷头方向朝鼻腔外侧，避免鼻中隔损伤。
5.中医调理：采用益气固表、祛风通窍的中药方剂，如玉屏风散加减。配合针灸迎香穴或推拿鼻周穴位，调节体质，减少复发。需由专业医师辨证施治，避免自行用药。
治疗期间需密切观察症状变化，定期复查调整方案。药物使用不可超量，鼻腔冲洗需规范操作。若出现发热或脓性分泌物，需警惕合并感染。饮食宜清淡，避免生冷辛辣刺激。
