流感几月份开始

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

流感一般在每年的10月份左右开始。

每年进入10月后，天气逐渐转凉，气温、湿度等环境因素发生变化，适合流感病毒的生存和传播。而且随着秋冬季节的来临，更多时间待在室内，室内空气流通相对不畅，这为流感病毒的传播创造了有利条件。学校、幼儿园等人员密集场所，孩子们相互接触频繁，一旦有流感病例出现，很容易快速传播。秋冬季节人体的呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机。流感病毒在这样的环境下变得更加活跃，导致流感的发病几率逐渐上升，通常会在12月至次年2月左右达到流行高峰，一直持续到次年的3、4月份。

在流感流行季节，需要注意一些事项。首先，要注意个人卫生，勤洗手，避免用手触摸眼睛、口鼻等部位，减少病毒感染的机会。其次，保持室内空气流通，定期开窗通风，降低病毒在室内的浓度。在人员密集的场所，如商场、公交车等，尽量佩戴口罩。同时，要注意加强锻炼，增强体质，提高自身免疫力。合理饮食，保证充足的睡眠，也有助于预防流感。如果出现发热、咳嗽、流涕等流感症状，应及时就医，避免延误病情。

2025-02-11 浏览 8

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