转头脖子有根筋疼可以挂骨科、康复科、疼痛科、神经内科、中医科。具体分析如下：
1.骨科：颈部筋疼可能与颈椎问题相关，骨科擅长处理骨骼、关节及周围软组织损伤。颈椎间盘突出、颈椎退行性变或肌肉拉伤均可导致疼痛，骨科医生通过影像检查明确病因并制定治疗方案，如药物、牵引或手术干预。
2.康复科：若疼痛与长期姿势不良或慢性劳损有关，康复科能提供物理治疗和功能训练。通过超声波、电疗等手段缓解炎症，结合颈部肌肉强化练习改善活动度，适合非急性疼痛的长期调理。
3.疼痛科：针对不明原因或顽固性疼痛，疼痛科采用综合手段缓解症状。局部封闭注射、神经阻滞等技术可快速减轻疼痛，同时评估是否存在神经压迫或其他隐匿性问题。
4.神经内科：当疼痛伴随麻木、头晕等症状时，需排除神经病变。神经内科检查中枢或周围神经系统是否受损，如颈椎神经根受压，通过药物或康复手段改善神经功能。
5.中医科：中医认为颈部筋疼多因气血不畅或风寒侵袭，采用针灸、推拿或中药外敷疏通经络。尤其适合慢性疼痛或对西医疗效不佳者，强调整体调理与自然疗法。
出现颈部疼痛需避免突然转动头部，减少低头时间，局部热敷可能缓解肌肉紧张。若疼痛持续或加重，伴随肢体无力、头晕等症状，应及时就医明确诊断。
