胸口痛呼吸时更痛且腰也跟着痛可能是肌肉劳损、胸膜炎、气胸、腰椎疾病累及、心脏疾病等原因导致的。具体分析如下：
1.肌肉劳损：长时间姿势不良、过度劳累等可能导致胸部和腰部肌肉劳损。肌肉在呼吸运动时受到牵拉，就会引发疼痛。这种疼痛通常是隐痛，在活动或劳累后加重，休息后可缓解。要注意休息，避免过度劳累，可适当进行热敷、按摩等促进血液循环，缓解肌肉紧张。
2.胸膜炎：胸膜炎是胸膜的炎症，炎症刺激胸膜在呼吸时产生摩擦，导致胸口疼痛，疼痛可放射至腰部。常伴有发热、咳嗽等症状。多由感染等因素引起。需要针对感染源进行抗感染治疗，同时注意休息，加强营养支持。
3.气胸：肺部组织异常导致气体进入胸腔，破坏胸腔内的压力平衡。呼吸时胸腔压力变化，刺激胸膜和周围组织引起疼痛，有时疼痛可放射至腰部。患者可能有突然发作的胸痛、呼吸困难等症状。少量气胸可保守观察，大量气胸需要胸腔闭式引流等治疗。
4.腰椎疾病累及：如腰椎间盘突出症等，当突出的椎间盘压迫神经时，可能引起腰部疼痛，同时可能牵扯到胸部，导致胸部疼痛，在呼吸时可能加重。患者常有腰部活动受限、下肢麻木等症状。需要根据病情严重程度选择保守治疗如物理治疗、药物治疗，或者手术治疗。
5.心脏疾病：如心肌梗死等严重心脏疾病，心脏供血不足会引发胸痛，疼痛可放射至腰部，同时伴有呼吸困难、心悸等症状。这是非常危急的情况，需要立即就医，进行急救处理，如溶栓、介入治疗等。
在出现这种疼痛症状时，不要自行盲目判断病情，应避免剧烈运动，尽量保持平静的状态。如果疼痛持续不缓解或者加重、伴有呼吸困难、头晕等严重症状时，一定要及时就医，以便准确诊断病因并进行相应的治疗。
