前列腺炎的有效预防措施,有以下几点:
1.消除顾虑和误解。通过对病人进行耐心、细致的思想工作,消除病人不必要的顾虑和对某些疾病症状的误解。
2.规律生活。生活要有规律,加强锻炼,提高机体免疫力,注意劳逸结合,不要久坐,长途骑马或骑自行车。
3.控制饮食。不要过度饮酒,也不要进食辛辣刺激性食物,防止加重前列腺充血的程度。
4.合理性生活。性生活不要过频,注意节制,特别是注意防止性交中断、忍精不泄等不正常的性交行为,戒除手淫。
5.积极治疗。对泌尿系感染、口腔疾患等可能存在的潜在病灶,进行积极治疗。
6.按摩前列腺。前列腺按摩不要用力过大,时间不可以太长,次数不能太多,防止损伤前列腺。
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