大人感冒了能吃虾吗

大人感冒了可以适量吃虾。

虾肉中富含丰富的蛋白质,感冒期间患者免疫力较低,所以可以适量吃虾,有助于提高机体免疫力,促进病情好转。但是不能过量食用,因为过量食用富含丰富蛋白质的食物,会引起胃肠道消化不良。尤其是在感冒期间,胃肠道功能较弱,如果同时伴有发烧,也不宜过量吃虾,因为高蛋白的食物不利于机体退热,可能加重感冒症状。

感冒期间建议尽量避免进食辛辣、寒凉等刺激性食物,尽量食用清淡、易消化的食物。可以适量进食富含蛋白质的食物,如鱼肉、鸡蛋等,可以增强机体免疫力,有助于病情恢复。

2022-09-23 浏览 6
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