大人感冒了能吃虾吗

大人感冒了可以适量吃虾。

虾肉中富含丰富的蛋白质，感冒期间患者免疫力较低，所以可以适量吃虾，有助于提高机体免疫力，促进病情好转。但是不能过量食用，因为过量食用富含丰富蛋白质的食物，会引起胃肠道消化不良。尤其是在感冒期间，胃肠道功能较弱，如果同时伴有发烧，也不宜过量吃虾，因为高蛋白的食物不利于机体退热，可能加重感冒症状。

感冒期间建议尽量避免进食辛辣、寒凉等刺激性食物，尽量食用清淡、易消化的食物。可以适量进食富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡蛋等，可以增强机体免疫力，有助于病情恢复。

2022-09-23 浏览 7

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