糖尿病可以吃红枣枸杞吗

患有糖尿病的人可以食用红枣、枸杞，而且对身体非常有益，具体情况如下：

1.红枣。红枣虽含大量糖分，但也不缺乏营养，只要把它吃的总量控制好，就不用太担心了。假如是冬枣，糖尿病患者每日食用7~8粒即可，能稳定血糖，增进食欲。但是病情比较严重的患者，每天吃1~2颗干枣就可以了。

2.枸杞。作为一种食物，它同样也属于一种药材，而且可以有效提高人体免疫力，并且同时起到降血糖、降血脂的作用，可以说非常利于糖尿病的治疗以及缓解。

2021-12-06 浏览 161

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