高热惊厥是由体温急剧升高引起的一种神经系统反应，通常发生在儿童身上，尤其是6个月到5岁之间。高热惊厥的发作通常与发热性疾病相关，尤其是病毒感染，如感冒、流感或其他上呼吸道感染。尽管这种情况可能让家长感到恐慌，但大多数高热惊厥是良性的，且不会导致长期的健康问题。
在高热惊厥发作时，体温通常会迅速上升到38.5℃以上，伴随的症状包括全身抽搐、意识丧失和肌肉僵硬。发作的持续时间一般较短，通常在几分钟内结束。虽然高热惊厥的确切机制尚未完全明确，但发作可能与大脑对高温的敏感性有关。遗传因素也可能在某些个体中起到一定作用。大多数情况下，发作后会很快恢复意识，且不会造成脑损伤或其他严重后果。若发作时间超过15分钟，可能需要医疗干预，以防止潜在的并发症。
在应对高热惊厥时，家长和看护者应保持冷静，尽量避免过度惊慌。首先，确保周围环境安全，防止因抽搐而造成的伤害。将发作者放置在平坦的表面上，避免将其放在狭小的空间内。可以轻轻侧卧，以防止呕吐物窒息。同时，注意记录发作的时间和持续时间，以便在就医时提供详细信息。发作结束后，观察恢复情况，确保呼吸正常。如果发作持续超过五分钟，或发作后意识未能恢复，应立即寻求医疗帮助。定期监测体温，及时采取降温措施，避免体温过高。虽然高热惊厥通常不会对健康造成长期影响，但在发作后，定期与儿科医生进行沟通，了解如何更好地管理发热和预防未来的发作也是非常重要的。
