激光祛斑后的恢复时间因人而异，一般来说，初步恢复需要1-2周，完全恢复可能需要1-3个月。
激光祛斑是利用高能量的激光光束，精准地作用于色斑部位，击碎色素颗粒，然后通过人体自身的代谢系统将这些破碎的色素排出体外。在激光祛斑后的1-2周内，皮肤会经历一个初步的修复过程。治疗后的皮肤会有轻微的红肿，就像轻度晒伤一样，这是皮肤受到激光刺激后的正常反应。这种红肿通常在数小时到一天内会逐渐消退。之后，皮肤表面会开始结痂，痂皮会在1周左右逐渐脱落。在痂皮脱落期间，要特别注意皮肤的护理，避免搔抓，防止感染，同时要做好防晒工作，因为新生的皮肤比较娇嫩，对紫外线更为敏感。
在痂皮脱落后，皮肤进入进一步的修复和恢复阶段。这个时候皮肤可能还会有一些泛红现象，而且皮肤的颜色可能会比正常肤色略深或者略浅，这是皮肤在自我调整的表现。随着时间的推移，皮肤的新陈代谢会逐渐将激光治疗后的一些残留影响消除。通常在1-3个月内，皮肤能够恢复到比较自然的状态。不过，恢复时间还会受到多种因素的影响。例如，色斑的类型和严重程度不同，恢复时间就会有所差异。如果是比较浅表的雀斑，恢复起来相对较快；而如果是深层的黄褐斑或者太田痣等，由于色素分布较深，激光治疗时对皮肤的损伤相对较大，恢复时间就会更长。个人的皮肤修复能力也是一个关键因素，年轻人、皮肤健康状况良好的人，皮肤的修复能力较强，恢复时间会相对较短；而年龄较大或者皮肤本身比较敏感、干燥的人，恢复时间可能会延长。术后的护理措施是否得当对恢复时间也有重要的影响。如果在恢复期间能够严格按照医生的建议进行皮肤护理，如保持皮肤清洁、保湿，避免日晒等，皮肤就能更快地恢复到理想状态。
