包茎自己翻开后果可能包括感染风险增加、疼痛和不适、包皮过长、性功能影响、心理压力。具体分析如下：
1.感染风险增加：包茎患者在未进行适当清洁的情况下，翻开包皮可能导致细菌滋生，增加感染的风险。包皮内的污垢和分泌物如果未能及时清理，容易引发包皮炎、龟头炎等感染性疾病。感染不仅会导致局部疼痛和红肿，严重时还可能需要医疗干预，影响日常生活和健康。
2.疼痛和不适：翻开包皮时，可能会感到疼痛和不适，尤其是对于长期包茎的人来说，包皮与龟头之间的摩擦可能导致敏感部位受损。疼痛感可能会影响到排尿和性生活，造成心理负担，甚至可能导致患者对性行为产生恐惧感。
3.包皮过长：如果包茎患者在未经过专业指导的情况下自行翻开包皮，可能会导致包皮过长的问题加重。包皮过长不仅影响外观，还可能影响正常的生理功能，导致排尿不畅或其他相关的健康问题。
4.性功能影响：包茎可能对性功能产生负面影响，翻开包皮后，龟头暴露在外，可能导致敏感度增加或减少，进而影响性快感和性行为的质量。长期的包茎问题可能导致性功能障碍，影响夫妻生活的和谐。
5.心理压力：包茎问题可能给患者带来心理上的压力和焦虑，尤其是在性行为方面。翻开包皮后，可能会因为疼痛或不适而产生自卑感，影响自信心和人际关系，甚至可能导致抑郁等心理问题。
包茎是一个常见的男性生理问题，处理不当可能引发一系列健康和心理上的困扰。对于包茎患者，建议寻求专业的医疗建议，进行科学合理的处理，以保障身体健康和心理舒适。
