两个月宝宝感冒时鼻塞咳嗽可通过抬高头部缓解呼吸、热敷鼻根减轻鼻塞、生理盐水滴鼻清洁鼻腔、保持环境湿度稀释分泌物、密切观察症状变化。具体分析如下：
1.抬高头部缓解呼吸：将宝宝头部稍微垫高约15度，利用重力作用减少鼻腔分泌物倒流。可使用毛巾折叠后垫在床垫下方，避免直接垫在颈部。此方法能改善睡眠时的呼吸不畅，但需注意避免过度抬高影响脊柱发育。
2.热敷鼻根减轻鼻塞：用温热毛巾敷于鼻根部，温度控制在40℃以下，每次不超过3分钟。热量能促进局部血液循环，软化鼻腔分泌物，缓解黏膜肿胀。操作时需避开眼睛，敷后及时擦干皮肤，防止着凉。
3.生理盐水滴鼻清洁鼻腔：使用专用婴儿生理盐水滴鼻液，每侧鼻孔滴1-2滴，等待30秒后用棉签轻柔清理外溢分泌物。盐水能稀释黏液并刺激喷嚏反射排出深部堵塞物。注意动作轻柔，避免损伤鼻黏膜。
4.保持环境湿度稀释分泌物：使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，或放置温水盆增加空气湿度。湿润环境可减少呼吸道水分流失，防止分泌物干结。需每日清洁加湿器，避免滋生微生物。
5.密切观察症状变化：记录咳嗽频率、鼻涕性状及体温变化。若出现呼吸急促、持续发热或拒奶，需立即就医。两个月婴儿免疫力较弱，病情进展快，早期识别重症倾向至关重要。
婴儿鼻腔狭窄，鼻塞易引发呼吸困难，操作时需动作轻柔。避免使用成人药物或偏方，不当处理可能加重症状。咳嗽是清除呼吸道的自然反射，过度抑制反而不利。若症状持续超过3天或伴随精神状态改变，应及时寻求专业医疗帮助。喂养时可少量多次，避免呛咳。
