怀孕确实可能导致胃不舒服。孕期激素变化、子宫增大压迫胃部等因素都可能引发胃部不适，如恶心、呕吐、烧心、胀气等症状。这些反应在孕早期尤为常见，但部分孕妇可能持续至孕中晚期。
孕期胃不舒服主要由孕激素水平升高引起。孕激素会松弛消化道肌肉，减缓胃肠蠕动，导致食物滞留时间延长，引发胀气、消化不良或便秘。随着子宫逐渐扩大，胃部可能受到物理压迫，进一步加重反酸或饱胀感。情绪波动、饮食变化或对气味的敏感也可能间接刺激胃部反应。
缓解孕期胃不适需注意饮食与生活习惯。少食多餐、避免高脂或辛辣食物、饭后保持直立姿势有助于减轻症状。若反酸严重，可在医生指导下使用安全的抗酸剂。避免空腹过久，适当摄入姜制品或薄荷可能缓解恶心。若出现剧烈呕吐、体重下降或脱水迹象，需及时就医排除妊娠剧吐或其他疾病。孕期用药需严格遵医嘱，不可自行服用缓解胃部不适的药物。
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