慢性前列腺炎排尿困难需药物治疗缓解炎症、温水坐浴促进局部血液循环、调整饮食减少辛辣刺激、规律排尿避免憋尿、适度运动增强盆底肌功能。具体分析如下：
1.药物治疗缓解炎症：慢性前列腺炎引起的排尿困难常与炎症刺激有关，医生可能开具抗生素或抗炎药物，需严格遵医嘱使用，不可自行增减药量，部分患者可能需要配合α受体阻滞剂改善尿道阻力。
2.温水坐浴促进局部血液循环：每日1-2次温水坐浴，水温控制在40℃左右，每次15-20分钟，能缓解盆腔充血和前列腺水肿，减轻尿道压迫感，但需避免高温烫伤或时间过长。
3.调整饮食减少辛辣刺激：避免饮酒、咖啡及辛辣食物，减少对前列腺和尿道的刺激，多饮水稀释尿液，每日饮水量建议1500-2000mL，但夜间需控制饮水量以防频繁起夜。
4.规律排尿避免憋尿：有尿意时及时排空膀胱，憋尿可能加重前列腺充血和尿道梗阻，同时排尿时放松身体，避免用力过猛导致盆底肌紧张。
5.适度运动增强盆底肌功能：进行慢跑、深蹲等运动改善盆腔血液循环，凯格尔运动可锻炼盆底肌群，但需避免长时间骑行或久坐压迫会阴部。
症状持续或加重时需及时就医，排除其他泌尿系统疾病。日常保持良好心态，避免焦虑情绪影响排尿功能，注意保暖防止受凉诱发症状。
