宝宝高烧不退需及时采取物理降温、合理使用退烧药物、保持水分补充、观察精神状态、必要时就医。具体分析如下：
1.物理降温：用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，促进散热。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引发寒战。室温维持在25℃左右，减少衣物包裹，但需注意避免受凉。
2.合理使用退烧药物：根据体重和年龄选择对乙酰氨基酚或布洛芬等退烧药，严格遵循剂量说明。两种药物不宜交替使用，避免加重肝肾负担。服药后30分钟至1小时观察体温变化，若持续高热需咨询医生。
3.保持水分补充：高烧时体内水分流失加快，需少量多次喂温水、母乳或稀释的果汁。脱水可能加重症状，表现为尿量减少、口唇干燥。若拒绝饮水或出现呕吐，需考虑静脉补液。
4.观察精神状态：即使体温未降，若宝宝能正常玩耍、进食，可暂缓就医。但出现嗜睡、持续哭闹、眼神呆滞或抽搐，需立即送医。高热惊厥时保持侧卧，清理口腔分泌物，避免窒息。
5.必要时就医：体温超过39℃且持续24小时，或伴有皮疹、呼吸困难、呕吐腹泻等症状，需及时就诊。3个月以下婴儿发热无论体温高低均应就医，免疫系统未完善可能引发严重感染。
退烧过程中避免捂热，以免体温进一步升高。记录发热时间和用药情况，便于医生判断病情。未明确病因前不宜自行使用抗生素，以免掩盖症状或产生耐药性。
