宝宝经常打寒战可能与体温调节系统发育不完善有关。婴幼儿神经系统尚未成熟，对外界温度变化敏感，寒冷刺激或情绪波动时易出现肌肉不自主收缩。发热初期、排尿排便或受到惊吓时也可能引发短暂寒战，多数属于正常生理现象。
新生儿皮下脂肪较薄，体表面积相对较大，散热较快，容易因环境温度降低出现寒战反应。若室内空调过强、洗澡后未及时擦干或睡眠时包裹不足，都可能诱发寒战。部分宝宝在接种疫苗后或轻度感染时，体温调节中枢暂时紊乱，也可能表现为频繁寒战。需注意观察是否伴随其他症状，如发热、精神萎靡或进食减少，这些可能提示呼吸道感染、尿路感染等疾病。
保持室温在24-26℃为宜，避免穿盖过厚或过薄。洗澡后迅速擦干身体，尤其注意头部保暖。若寒战持续超过10分钟或反复出现，应及时测量体温并就医排查病理因素。避免过度摇晃或包裹宝宝，以免影响散热。哺乳期母亲需注意饮食均衡，确保母乳营养充足，有助于增强宝宝抵抗力。记录寒战发生的时间、频率及伴随症状，便于医生准确判断病因。
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黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
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