感冒都有什么症状

感冒的症状有鼻塞、流涕、咳嗽、发热、头痛。具体分析如下：

1.鼻塞：感冒时鼻腔黏膜会充血、肿胀，导致鼻腔通道变窄，从而引起鼻塞。这会使呼吸不顺畅，患者往往需要张口呼吸，尤其在夜间睡觉时，鼻塞可能会加重，严重影响睡眠质量。

2.流涕：鼻腔黏膜在受到病毒或细菌侵袭后，会分泌大量黏液，形成鼻涕。鼻涕开始可能是清水样的，随着病情发展可能变得浓稠。流涕不仅给患者带来不适感，还需要频繁擦拭，容易导致鼻部周围皮肤发红、疼痛。

3.咳嗽：感冒引起的咳嗽是身体的一种防御机制。呼吸道受到刺激后，会通过咳嗽来清除痰液和异物。咳嗽可能是干咳，也可能伴有痰液，严重的咳嗽会导致胸部疼痛、喉咙疼痛，影响正常的说话和休息。

4.发热：当身体免疫系统对抗感冒病毒或细菌时，会引起体温调节中枢紊乱，导致发热。发热的程度因人而异，轻度发热可能体温在37.5℃-38℃之间，严重时体温可能超过39℃。发热时患者会感到身体乏力、发冷、肌肉酸痛等。

5.头痛：感冒时身体释放的炎症介质会刺激神经末梢，引发头痛。头痛的部位和程度也有所不同，有的患者是前额疼痛，有的是整个头部胀痛。头痛会使人感到烦躁、注意力不集中，影响日常的工作和学习。

感冒期间要多休息，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。饮食上要清淡易消化，多补充水分，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要注意室内空气流通，避免前往人员密集的场所，防止交叉感染。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。