生理期能喝陈皮水吗

生理期可以适量喝陈皮水。

生理期喝陈皮水一般不会对身体造成影响，如果喝热的陈皮水，在一定程度上还能起到暖宫的作用。另外，陈皮有促消化的功效，可改善消化不良。

经期适量少量喝陈皮水有助于增加食欲，调节胃肠道功能，对于经期食欲减退、胃脘胀满的患者也能起到缓解的作用，而且陈皮具有除湿化痰、理气的作用。在月经期间，女性如果出现咳痰、咳嗽的症状，也可以适当喝陈皮水改善症状。

需要注意，生理期属于特殊的阶段，服用任何药物都要严格遵医嘱。同时，经期的女性不建议吃寒凉食物，以免引起宫寒，导致月经不调，可以多吃含铁丰富的食物，比如猪肝、瘦肉等。

2022-07-25 浏览 7

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