茵陈不建议长期当茶饮用。虽然茵陈具有一定的药用价值,但作为中药材,其性味偏寒,长期饮用可能对身体产生不利影响。短期适量使用可辅助清热利湿,但需根据体质和具体需求调整,避免盲目长期服用。
茵陈的主要功效是清热利湿、退黄,传统医学常用于治疗湿热黄疸、肝胆疾病等。现代研究也表明,茵陈含有挥发油、黄酮类等成分,对肝脏有一定保护作用。长期大量饮用可能损伤脾胃阳气,导致腹泻、食欲不振等不良反应。尤其体质虚寒、脾胃虚弱者更需谨慎。茵陈的药理作用较强,长期饮用可能干扰正常代谢或与其他药物产生相互作用。
使用茵陈时需注意体质适应性,避免空腹饮用,孕妇、儿童及慢性病患者应在医师指导下使用。若出现不适,如胃寒、乏力等症状,应立即停用。同时,茵陈茶不宜替代日常饮水,建议间歇性饮用或搭配其他温和药材以平衡药性。合理使用茵陈才能发挥其益处,避免潜在健康风险。