女性得尿道炎的原因主要包括细菌感染、尿道结构较短、性生活频繁、个人卫生不良、免疫力下降。具体分析如下：
1.细菌感染：尿道炎最常见的病因是细菌侵入尿道，尤其是大肠杆菌等肠道细菌，容易通过肛门或阴道进入尿道引发炎症。保持外阴清洁，避免使用刺激性洗液，排便后从前向后擦拭可减少细菌感染风险。
2.尿道结构较短：女性的尿道比男性短且直，细菌更容易从外部进入膀胱，增加感染几率。多喝水增加排尿频率，有助于冲刷尿道，减少细菌滞留。
3.性生活频繁：性行为可能将细菌带入尿道，摩擦也可能导致尿道黏膜损伤。性生活前后注意清洁，排尿后及时排空膀胱可降低感染风险。
4.个人卫生不良：长时间不更换卫生巾或护垫、穿着过紧的内裤等习惯可能导致局部潮湿，滋生细菌。选择透气棉质内裤，避免长时间使用卫生护垫，保持外阴干燥清洁。
5.免疫力下降：疲劳、压力大或患有慢性疾病时，身体抵抗力减弱，细菌更容易繁殖。规律作息、均衡饮食、适当运动有助于增强免疫力，减少感染机会。
尿道炎的发生通常是多种因素共同作用的结果，除了上述原因，激素水平变化、饮水不足等也可能影响尿道健康。出现尿频、尿急、尿痛等症状时应及时就医，避免延误治疗导致病情加重。日常生活中注意预防措施，能有效降低尿道炎的发生概率。
