血脂2.28应该是甘油三酯的数值,这个数值已经比正常的标准要高了,但还不是特别高。这种情况可以先从饮食方面注意,少吃血脂含量高的食物,像动物的内脏、蛋黄、肥肉,多吃些蔬菜和含糖低的水果。
再就是控制食物的总量,即使是淀粉类的食物,也要适当控制。因为在体内淀粉类的食物也可以转化为甘油三酯。在控制饮食的基础上,还可以增加运动,这样可以增加热量的消耗。通过这些生活方式的调整。
如果血脂能够恢复的正常情况,就继续保持就可以。如果仍然不能降至正常。可以用降血脂的药物,像常用的有非诺贝特口服,可以将甘油三酯控制下来。
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