颈椎病的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、牵引疗法、中医针灸推拿、手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：通过口服或外用药物缓解颈椎病症状，常用药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和神经营养药物。非甾体抗炎药可减轻炎症和疼痛，肌肉松弛剂用于缓解颈部肌肉痉挛，神经营养药物有助于改善神经功能。药物需在医生指导下使用，避免长期依赖或副作用。
2.物理治疗：利用热敷、冷敷、电疗等手段改善局部血液循环，减轻疼痛和僵硬。热敷可放松肌肉，冷敷适用于急性期消肿，电疗通过刺激神经缓解症状。物理治疗需结合病情选择合适方法，避免过度使用导致皮肤损伤。
3.牵引疗法：通过机械力拉伸颈椎，减轻椎间盘压力，缓解神经压迫。牵引分为坐位和卧位，需根据颈椎曲度和病情调整力度与时间。过度牵引可能导致肌肉拉伤或症状加重，需在专业人员指导下进行。
4.中医针灸推拿：针灸通过刺激穴位疏通经络，推拿手法可松解肌肉粘连，改善颈椎活动度。针灸需选择经验丰富的医师操作，推拿力度需适中，避免暴力手法加重损伤。
5.手术治疗：适用于严重神经压迫或保守治疗无效的情况，常见术式包括椎间盘切除、椎体融合等。手术风险较高，需严格评估适应症，术后需配合康复训练恢复功能。
治疗过程中需避免长时间低头或保持固定姿势，睡眠时选择合适高度的枕头，加强颈部肌肉锻炼，如出现头晕、手麻加重应及时就医。
