肋骨肿瘤自测方法包括观察肋骨部位是否有肿块或突起、注意肋骨部位是否有持续性疼痛、检查是否有呼吸困难或胸闷、观察是否有体重减轻或食欲不振、注意是否有夜间盗汗或发热。具体分析如下：
1.观察肋骨部位是否有肿块或突起：
肋骨肿瘤可能会导致肋骨部位出现明显的肿块或突起，这些肿块通常是硬的，并且在触摸时可能会感到疼痛。通过定期自我检查，可以早期发现异常的肿块或突起。如果发现肋骨部位有不明原因的肿块，建议尽快就医进行进一步检查和诊断。
2.注意肋骨部位是否有持续性疼痛：
肋骨肿瘤常常会引起持续性疼痛，这种疼痛可能会在活动时加重，并且在夜间或休息时也不会缓解。疼痛的部位通常集中在肿瘤所在的肋骨区域，并且可能会伴有局部的压痛或触痛。如果出现不明原因的持续性肋骨疼痛，应及时就医排查肿瘤的可能性。
3.检查是否有呼吸困难或胸闷：
肋骨肿瘤可能会影响到胸腔内的器官，导致呼吸困难或胸闷的症状。因为肿瘤可能会压迫到肺部或其他胸腔内的结构，影响正常的呼吸功能。如果在没有明显原因的情况下出现呼吸困难或胸闷，应考虑肋骨肿瘤的可能性，并尽早进行医学检查。
4.观察是否有体重减轻或食欲不振：
肋骨肿瘤可能会引起全身性的症状，如体重减轻或食欲不振。因为肿瘤可能会影响到身体的代谢功能，导致营养吸收不良或消耗增加。如果在短时间内出现明显的体重减轻或食欲不振，应警惕肿瘤的可能性，并及时就医检查。
5.注意是否有夜间盗汗或发热：
夜间盗汗和不明原因的发热也是肋骨肿瘤的常见症状之一。这些症状可能是由于肿瘤引起的全身性炎症反应或免疫系统的异常反应所致。如果经常在夜间出汗或出现不明原因的发热，应考虑肿瘤的可能性，并尽早进行医学检查。
肋骨肿瘤的早期发现和诊断对于治疗效果至关重要，因此一旦出现上述症状，应尽早就医进行全面检查和诊断。通过及时的医学干预，可以有效控制肿瘤的发展，提高治疗的成功率。
