舌舔皮炎的恢复时间因人而异，一般在1-2周左右可以得到明显改善，但如果护理不当或存在反复舔舐等情况，可能会迁延不愈。
舌舔皮炎主要是由于舌头反复舔舐口唇周围皮肤引起的。在停止舔舐行为后，轻度的舌舔皮炎可能在1周左右开始好转。皮肤自身具有一定的修复能力，在没有持续刺激的情况下，皮肤的炎症会逐渐减轻。最初，皮肤的红肿、干燥和脱屑现象会慢慢缓解，瘙痒感也会随之减轻。如果配合适当的护理，如涂抹温和无刺激的润唇膏或凡士林等保持唇部及周围皮肤的滋润，恢复的速度可能会更快。如果患者不能克制舔舐的习惯，或者在皮肤尚未完全恢复时又受到其他不良因素的刺激，如风吹、日晒、接触刺激性物质等，舌舔皮炎的恢复时间就会延长。严重的舌舔皮炎可能会出现皮肤皲裂、渗液，甚至继发感染，这种情况下可能需要2周以上的时间来恢复，并且可能需要使用药物进行治疗，如外用抗生素药膏来控制感染等。
儿童患舌舔皮炎的情况较为常见，由于儿童的自控能力相对较差，家长需要加强监督，帮助孩子克服舔舐的习惯。同时，要注意孩子的饮食均衡，多摄入富含维生素的食物，这有助于皮肤的修复。在日常生活中，也要注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的清洁用品，这样才能促进舌舔皮炎的早日康复。
