中医眼罩的不良反应主要包括皮肤过敏、眼部不适以及依赖性等问题。部分人群使用后可能出现红肿、瘙痒等过敏反应，这与眼罩中的中药材成分或材质有关。长时间佩戴可能导致眼部压迫感、干涩或视物模糊，少数情况下可能因温度或药物刺激引发不适。个别使用者还可能因频繁使用产生心理依赖，误认为必须持续使用才能缓解症状。
中医眼罩通常含有决明子、菊花、密蒙花等中药材，通过局部热敷或药物渗透发挥作用。中药材成分复杂，部分人群可能对某些成分敏感，导致过敏反应。材质方面，劣质眼罩可能含有刺激性纤维或染料，进一步增加皮肤风险。温度过高或佩戴时间过长可能影响眼部血液循环，反而加重疲劳。部分产品宣传治疗功效，但实际作用有限，过度依赖可能延误正规诊疗。
使用中医眼罩前，建议先进行皮肤测试，将眼罩佩戴于手臂内侧观察是否出现过敏反应。避免长时间连续使用，每次不超过20分钟，温度以温热为宜。眼部有伤口、炎症或青光眼等疾病者禁用。选择正规厂家产品，注意材质安全性和成分标注。若出现红肿、灼痛等不适，立即停用并就医。中医眼罩仅作为辅助缓解手段，不能替代医疗措施，持续眼部问题需及时咨询专业医师。
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