受凉呕吐乏力正常吗
受凉后出现呕吐、乏力是比较常见的现象，但不能简单地说是完全正常的。
当身体受凉时，尤其是腹部受凉，胃肠道的血管会发生收缩，会影响胃肠道正常的蠕动和消化功能。胃部肌肉可能会出现痉挛，从而引发呕吐。同时，身体受凉可能是受到了外界病菌的侵袭，身体的免疫系统会被激活，在对抗病菌的过程中会消耗能量，加上呕吐可能导致身体营养物质的丢失，就容易使人感到乏力。另外，受凉还可能影响神经系统的调节功能，进一步加重胃肠道的不适和身体的疲劳感。
如果出现受凉呕吐乏力的情况，需要注意一些事项。首先要注意保暖，根据天气增添衣物，特别是要保护好腹部、颈部等部位。可以多喝一些温水或者温热的粥汤，这样有助于补充水分和能量，缓解呕吐后的不适，还能温暖肠胃。避免食用生冷、油腻、刺激性的食物，以免加重胃肠道负担。如果呕吐和乏力的症状持续不缓解或者加重，例如出现频繁呕吐无法进食、发热、脱水表现为口干、尿少等情况，应及时就医，因为这可能是感染等更严重疾病的表现，需要专业的诊断和治疗。
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张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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