脉缓指心率低于正常范围,可能影响心脏泵血效率,导致全身供血不足。长期脉缓可能引发乏力、头晕甚至晕厥,严重时可能危及生命。
脉缓的生理影响与病因密切相关。健康人群如运动员可能出现生理性脉缓,无需干预。病理性脉缓常见于窦房结功能减退、心肌炎或甲状腺功能减退等疾病,需明确病因后针对性治疗。心脏传导阻滞等器质性问题可能需植入起搏器以维持正常心率。部分药物如β受体阻滞剂也可能引发脉缓,调整用药后可缓解。
注意区分脉缓的生理性与病理性原因。日常监测心率变化,若伴随胸闷、意识模糊等症状需及时就医。避免擅自服用调节心率的药物,以免掩盖病情。老年人群及心血管疾病患者应定期检查心电图,早期发现异常。保持适度运动有助于改善心脏功能,但过度运动可能加重脉缓风险。饮食上注意均衡营养,避免电解质紊乱影响心脏传导。