宝宝活动太少会引起积食吗

黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院三级甲等儿科

宝宝活动太少有可能会引起积食。

当宝宝活动过少时，身体的新陈代谢会相对缓慢，胃肠蠕动也会减弱。这样就会使得食物在胃肠道中停留的时间延长，不能及时被消化和推进，从而增加了积食发生的可能性。宝宝活动少，能量消耗就少，食欲可能也会受到一定影响，容易出现进食不规律或者过度进食的情况，这也容易导致食物积聚在体内难以消化，进而引发积食。而且活动少不利于肠道气体的排出，容易造成腹胀等不适，进一步影响消化功能，形成恶性循环。

宝宝本身消化系统发育尚未完善，如果再加上活动太少，其消化功能就更容易出现问题。长期活动过少引起的积食，不仅会让宝宝感到腹部胀满、食欲不振、呕吐等，还可能导致营养不良，影响宝宝的生长发育。同时，宝宝可能会因为身体不适而变得烦躁不安、哭闹不止，睡眠质量也会下降。家长要重视宝宝的活动量，鼓励宝宝多进行适宜的运动，比如爬行、翻身等，以促进胃肠蠕动和消化吸收。在日常生活中，也要注意合理喂养，避免过度喂养或喂养不当。如果宝宝已经出现了积食症状，应及时调整饮食和生活习惯，必要时寻求医生的帮助，采取适当的治疗措施，以改善宝宝的消化功能，促进其健康成长。

2024-08-29 浏览 3

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