B族维生素一般不能消水肿,适量补充B族维生素,对身体健康有益,但是应避免过量补充,以免引起神经系统异常。具体情况分析如下:
B族维生素通常是水溶性维生素,是人体代谢和生长发育所必需的物质,能够促进人体将脂肪、蛋白质、糖类转化为能量,适量的吃B族维生素能够为身体补充营养,可以起到辅助预防贫血的作用。但是,B族维生素不具有消除水肿的功效,被人体摄入后,并不能使水肿的症状减轻,身体水肿可以在医生的指导下口服呋塞米片、氢氯噻嗪片、托拉塞米片等药物进行治疗,能够使潴留在体内的水分排出体外,使水肿症状得到改善。
对B族维生素过敏的人应避免吃,以免引发过敏反应,比如皮肤瘙痒、皮疹、喉头水肿等症状,也有部分人群补充B族维生素后,容易引起恶心、呕吐、食欲下降、头疼等不良反应,通常会自行缓解。
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