B族维生素一般不能消水肿，适量补充B族维生素，对身体健康有益，但是应避免过量补充，以免引起神经系统异常。具体情况分析如下：
B族维生素通常是水溶性维生素，是人体代谢和生长发育所必需的物质，能够促进人体将脂肪、蛋白质、糖类转化为能量，适量的吃B族维生素能够为身体补充营养，可以起到辅助预防贫血的作用。但是，B族维生素不具有消除水肿的功效，被人体摄入后，并不能使水肿的症状减轻，身体水肿可以在医生的指导下口服呋塞米片、氢氯噻嗪片、托拉塞米片等药物进行治疗，能够使潴留在体内的水分排出体外，使水肿症状得到改善。
对B族维生素过敏的人应避免吃，以免引发过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮疹、喉头水肿等症状，也有部分人群补充B族维生素后，容易引起恶心、呕吐、食欲下降、头疼等不良反应，通常会自行缓解。
维生素B族能长期服用吗
刘石平
主任医师 中南大学湘雅二医院
一般情况下，维生素B族不能长期服用，长期过量服用维生素B族可能会导致体内维生素B...
复合维生素B片和B族哪个好
王翔
主任医师 四川省人民医院
复合维生素B片和B族维生素都有其自身特点和适用情况，不能简单地说哪个更好，需要根...
维生素B族能任意吃吗
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
维生素b族能治疗脱发吗
刘雯敏
副主任医师 山东省立医院
维生素B族对治疗脱发有一定的帮助，但不能完全治愈所有类型的脱发。维生素B族包含多...
维生素b族会影响月经吗
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
维生素B族确实可能对月经产生一定影响。B族维生素参与体内多种代谢过程，包括激素调...
维生素B族能任意吃吗
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
维生素B族不能任意吃。维生素B族在人体中起着重要的作用，参与了人体的多种代谢反应...
维生素b族能随便吃吗
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
吃B族维生素会便秘吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
吃B族维生素一般不会导致便秘。B族维生素是一个大家族，包括维生素B1、B2、B6...
月经可以吃维生素b族吗
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
月经期间可以适量补充维生素B族。维生素B族属于水溶性维生素，不会在体内蓄积，适量...
孕妇能吃维生素b族吗
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
孕妇可以适量服用维生素B族。维生素B族包括多种水溶性维生素，如B1、B2、B6、...
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