肾结石能吃橘子吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

肾结石患者可以吃橘子。

橘子是一种营养丰富的水果，含有多种对人体有益的成分。橘子富含维生素C，维生素C具有抗氧化作用，有助于增强机体的免疫力，对于肾结石患者来说，维持良好的身体状态是很重要的。同时，橘子中的柠檬酸含量比较高。柠檬酸在体内可以与钙结合，形成可溶性的复合物，从而减少草酸钙等结石成分在肾脏中的沉积。从这个角度看，橘子中的柠檬酸对预防肾结石的进一步发展有一定的积极意义。

不过，肾结石患者虽然可以吃橘子，但也要适量食用。因为橘子含有一定量的草酸，过量摄入草酸可能会增加尿液中草酸的排泄量，对于某些类型的肾结石患者如草酸钙结石患者来说，如果草酸摄入过多，可能会加重结石形成的风险。所以，肾结石患者在食用橘子时，要综合考虑自身的结石类型、身体代谢状况等因素，合理控制食用量，并且要保证充足的饮水，以促进尿液的排泄，降低结石形成和复发的风险。肾结石患者的饮食应该多样化，不能仅仅依赖于某一种食物，还需要摄入其他富含营养的食物，如蔬菜、蛋白质类食物等，以维持身体的营养均衡。

2024-10-28 浏览 8

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