产后奶水多是身体好吗

产后奶水多确实和身体好也有一定的关系，但并不是所有的奶水多就绝对表明身体状况很好，也有很大的个体差异存在。有的人体质不太好相对虚弱一些，但是也可以有很多量的奶水。

每个人具体的情况不一样，奶水要多最重要的还是要增加哺乳宝宝的时间和次数，增加对乳腺的刺激是增加母乳量最重要的措施。

同时一定要注意多吃一些汤汁食物，也要注意要有足够的睡眠。要有足够的信心采用纯母乳喂养宝宝，才能够更好地帮助下奶。

2022-01-04 浏览 468

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