诺如病毒成人食欲

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《诺如病毒对成人食欲的影响》

诺如病毒感染会使成人食欲明显下降。诺如病毒是一种常见的肠道病毒，感染后主要影响消化系统。成人感染诺如病毒后，常常会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，这些不适症状会直接导致食欲减退。

当诺如病毒侵袭人体后，肠胃处于一种应激和紊乱的状态。恶心和呕吐的感觉会让人对食物产生抵触情绪，看到食物或者闻到食物的气味就可能引发恶心感，从而不想进食。腹痛和腹泻则会让肠胃功能失调，消化能力大大减弱，身体本能地不想再摄入食物增加肠胃负担。而且在患病期间，身体整体的机能状态不佳，也会影响到食欲中枢的调节，使得成人没有胃口。

在感染诺如病毒期间，有一些注意事项。首先，不要强迫自己进食难以消化的食物，比如油腻、辛辣和大量肉类等。可以尝试少量多次地摄入清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。其次，要注意补充水分和电解质，因为呕吐和腹泻容易导致脱水和电解质紊乱，可以饮用一些淡盐水或者专门的电解质补充液。另外，要注意休息，让身体有足够的精力来对抗病毒，随着身体的逐渐恢复，食欲也会慢慢改善。

2024-12-25 浏览 3

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