长了智齿应该怎么办

如果长了智齿，可根据智齿的具体情况选择观察、保持口腔卫生、止痛、拔除、正畸治疗。具体分析如下：

1.观察：如果智齿萌出位置正常，没有引起疼痛、肿胀、感染等不适症状，可以选择先观察。智齿在正常萌出过程中，身体可能会逐渐适应存在。但要定期进行口腔检查，以便及时发现可能出现的问题。

2.保持口腔卫生：长智齿期间，口腔卫生非常重要。由于智齿位置靠后，刷牙时容易被忽视，食物残渣容易残留在此处，滋生细菌，引发炎症。所以要使用合适的牙刷，仔细清洁智齿周围，也可使用牙线、漱口水辅助清洁，减少智齿周围牙龈发炎的风险。

3.止痛：当智齿萌出过程中引起疼痛时，可以采取止痛措施。如果疼痛较轻，可以通过冷敷来缓解，用冰袋或冷毛巾敷在脸颊外侧靠近智齿的部位。如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下服用止痛药物，如布洛芬等，但不可自行盲目用药。

4.拔除：如果智齿萌出位置不正，如横向生长、倾斜生长等，容易挤压邻牙，导致邻牙龋坏、松动；或者智齿反复引起冠周炎、牙髓炎等疾病，这种情况下通常建议拔除智齿。拔除智齿需要选择正规的口腔医疗机构，由专业的医生进行操作，术后要按照医嘱进行护理。

5.正畸治疗：在某些情况下，智齿可以作为正畸治疗的助力。如果患者存在牙齿缺失或者牙齿排列不齐的情况，经过专业正畸医生的评估后，智齿可以被保留并通过正畸手段移动到合适的位置，以替代缺失牙或者改善牙齿排列。

长智齿期间，饮食方面应避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重智齿周围的炎症。同时，不要用舌头频繁舔舐智齿，以免影响智齿的正常萌出或导致炎症加重。