感冒时耳朵痒、喉咙痒可选用金银花、薄荷、桔梗、桑叶、甘草。具体分析如下：
1.金银花：金银花性寒味甘，具有清热解毒、疏散风热的功效。适用于风热感冒引起的喉咙痒痛，能缓解咽喉部炎症。可单独泡水饮用，或与薄荷配伍增强效果。使用时需注意脾胃虚寒者慎用，避免加重不适。新鲜金银花效果更佳，但需确保无农药残留。
2.薄荷：薄荷辛凉透表，能疏散风热、利咽止痒。对感冒初起的耳朵发痒、咽喉刺痒有缓解作用。含薄荷脑成分可局部麻痹神经末梢，减轻痒感。可制成薄荷茶或含服薄荷叶，但用量不宜过大，以免刺激胃肠。夜间使用可能影响睡眠，建议白天服用。
3.桔梗：桔梗宣肺利咽，专治咽喉肿痛瘙痒。其皂苷成分能促进呼吸道黏液分泌，缓解喉咙干痒。常与甘草配伍成桔梗汤，需注意久服可能引起恶心。体质虚弱者应减量使用，避免宣散过度耗伤正气。煎煮时有效成分易挥发，不宜久煎。
4.桑叶：桑叶甘苦寒，能清肺润燥、止痒。对于风燥伤肺导致的喉痒、耳道干燥发痒尤为适宜。可配伍菊花增强疏风效果。霜桑叶疗效更佳，但需鉴别真伪。脾胃虚寒者慎用，可能引起腹泻。建议用蜜炙桑叶降低寒性。
5.甘草：甘草甘平，清热解毒、缓急止痛。所含甘草酸能覆盖咽喉黏膜形成保护层，减轻痒感。可单味含服或配伍使用。长期大剂量使用可能导致水钠潴留，高血压患者慎用。生甘草清热，炙甘草补中，应根据体质选用。
中药使用需辨证施治，风寒感冒者慎用寒凉药物。孕妇及儿童用药前应咨询医师。出现皮疹、呼吸困难等过敏反应立即停用。服药期间忌食辛辣刺激食物，避免加重咽喉刺激。慢性病患者需注意药物相互作用，不可自行加大剂量。症状持续超过三天或加重应及时就医。
