半夜胳膊疼醒怎么回事

宋华 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等骨科

一般我们晚上在睡觉的时候，除了想上厕所或者是做了噩梦之外，是很少在半夜惊醒的，但有些人在半夜睡觉的时候突然胳膊疼，还被疼醒了，这种情况是怎么回事儿呢?

半夜胳膊疼醒怎么回事

半夜胳膊被疼醒，可能是以下几种原因造成的：

第一，可能是睡觉的时候压到胳膊了，有些人在睡觉的时候喜欢侧着睡，或者是枕着手臂睡觉，而手臂如果被压迫得时间长了，容易造成手臂血液流动变差，刚开始会感觉麻麻的，时间久了，就会感觉胳膊部位很疼痛，就会容易导致半夜睡觉的时候被疼醒。针对这种情况，建议爱枕着胳膊睡的小伙伴，平时尽量改掉这个毛病，因为胳膊被压迫得时间久了，对上肢的血液循环是有影响的，在平时睡觉的时候尽量保持平躺或者是不要压迫的胳膊，这样就可以避免半夜因压迫胳膊被疼醒了。

第二，可能是胳膊受凉导致的，有些人在晚上睡觉的时候没有注意盖好胳摁，在晚上的时候有凉气吹到了胳膊，导致胳膊受凉，就有可能引起胳膊部位的肌肉或者是韧带痉挛，当出现这种情况时，也会造成半夜胳膊疼醒。

第三，有可能是颈椎病引起的，当有些患者患有颈椎病的时候，就很容易牵连到胳膊、肩膀部位疼痛，晚上睡觉的时候再不注意睡姿或者枕头过高，就容易导致颈椎内部的神经受到压迫，从而造成胳膊疼痛。

2021-11-26 浏览 237

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