小孩风热咳嗽可通过中药疏风清热、饮食调理以润肺止咳、保持环境湿润、适当按摩穴位缓解症状、避免辛辣刺激食物。具体分析如下：
1.中药疏风清热：风热咳嗽常选用桑菊饮或银翘散等方剂，桑叶、菊花、连翘等药材具有疏风清热、宣肺止咳的功效。症状较轻时可选用中成药如小儿咳喘灵颗粒，需在医生指导下根据体质调整剂量。若痰黄黏稠，可加用浙贝母或瓜蒌化痰。
2.饮食调理以润肺止咳：建议食用梨、百合、枇杷等润肺食物，冰糖炖梨可缓解咽喉干痒。避免油腻甜食，以免生痰加重咳嗽。适量饮用蜂蜜水或罗汉果茶，但一岁以下婴儿禁用蜂蜜。
3.保持环境湿润：干燥空气易刺激呼吸道，使用加湿器或放置水盆增加湿度。避免接触冷空气或烟雾，减少咳嗽发作。室内通风时注意保暖，防止再次受凉。
4.适当按摩穴位缓解症状：按压肺俞穴背部第三胸椎旁开1.5寸或天突穴胸骨上窝中央有助于宣肺止咳。手法需轻柔，每次按摩3-5分钟，每日2-3次。配合推拿手法如清肺经效果更佳。
5.避免辛辣刺激食物：风热咳嗽期间忌食辣椒、油炸食品及冷饮，以防加重肺热。饮食宜清淡，多喝温水以稀释痰液。
治疗期间需观察咳嗽频率及痰液变化，若持续高热或呼吸急促应及时就医。避免盲目使用镇咳药，尤其是痰多时可能抑制排痰。根据天气增减衣物，减少反复感染风险。
