做完肾结石后需多饮水促进排石、避免剧烈运动防止伤口裂开、遵医嘱按时服药控制感染、调整饮食减少结石复发、定期复查监测恢复情况。具体分析如下：
1.多饮水促进排石：每日饮水量应保持在2000mL以上，有助于稀释尿液并冲刷泌尿系统，减少残余结石碎片滞留的风险。水分摄入充足可降低尿液浓度，避免结晶再次形成。但需根据肾功能情况调整水量，避免加重肾脏负担。
2.避免剧烈运动防止伤口裂开：术后一周内应以静养为主，尤其是经皮肾镜或开放手术患者。剧烈运动可能导致创面出血或内支架管移位，影响恢复。日常活动需缓慢，弯腰、提重物等动作应暂缓。
3.遵医嘱按时服药控制感染：抗生素需按疗程服用，不可自行停药，以防细菌耐药或感染复发。止痛药和利尿剂也需规范使用，缓解不适的同时促进结石排出。出现发热或疼痛加剧需及时就医。
4.调整饮食减少结石复发：根据结石成分调整膳食，如草酸钙结石患者需限制菠菜、坚果等高草酸食物；尿酸结石患者应减少动物内脏和海鲜摄入。均衡饮食并控制钠盐，每日盐分不超过5克。
5.定期复查监测恢复情况：术后1个月需进行超声或CT检查，确认无残留结石或梗阻。长期随访可及时发现复发迹象，尤其是有结石病史的患者，每年至少检查一次泌尿系统。
术后恢复期间需观察尿液颜色和排尿感受，出现血尿持续加重、排尿困难或腰腹剧痛应立即就医。保持规律作息，避免憋尿和久坐，有助于泌尿系统功能恢复。
