避免接触过敏原、冷敷、使用温和护肤品、药物治疗、注意饮食可快速消除面部过敏。具体分析如下：
1.避免接触过敏原：面部过敏往往是接触了某些物质导致的，如化妆品、花粉、尘螨等。确定过敏原并避免再次接触是关键。可以回顾近期接触的新物品或处于的特殊环境，常见的如更换新的面霜后过敏，就应立即停用。如果是季节性过敏，在相应季节外出时做好防护措施，如戴口罩等。
2.冷敷：冷敷能够收缩血管，减轻炎症反应和红肿症状。可以使用冷毛巾或者冷敷面膜。将干净的毛巾浸泡在冷水中，拧至半干后敷在面部过敏处，每次15-20分钟，每天可敷3-4次。冷敷面膜则可直接敷于面部，注意选择无刺激成分的产品。
3.使用温和护肤品：过敏期间皮肤屏障功能受损，需要使用温和、无刺激、具有修复功能的护肤品。例如一些专门为敏感肌肤设计的护肤品，其成分简单，不含香料、酒精、防腐剂等易致敏物质。洁面产品应选择温和的氨基酸洗面奶，避免过度清洁破坏皮肤屏障。
4.药物治疗：在医生的指导下使用药物可以有效缓解面部过敏症状。抗组胺药物如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等能减轻瘙痒症状。如果过敏症状严重，可能需要外用糖皮质激素类药膏，如氢化可的松乳膏，但要注意使用时间和剂量，避免产生副作用。
5.注意饮食：饮食上要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物可能会加重过敏症状。同时，海鲜类食物也容易引起过敏反应，在过敏期间也应避免食用。多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素C等营养物质，有助于皮肤的修复。
面部过敏是一个需要综合应对的问题，以上这些方法相互配合，能够更快速有效地消除面部过敏症状，同时在日常生活中也要注意皮肤的护理和保养，增强皮肤的抵抗力。
