枕骨位于头部的后下方，具体位置在颅骨的底部，形成了头颅与脊柱之间的连接。枕骨的形状呈扁平的弯曲状，主要负责保护脑干和小脑，同时也是许多颅内结构的支撑点。通过枕骨的枕髁与第一颈椎寰椎相接，形成了头部的摇摆和转动的关节。
在解剖学上，枕骨的结构复杂，包含多个重要的解剖标志。枕骨的外侧部分有两个枕髁，分别与第一颈椎相接，形成了颈椎的运动基础。枕骨的中央有一个大的开口，称为枕孔，脑干通过此孔与脊髓相连。枕骨的内侧面则是大脑小脑的底部，提供了重要的支撑。枕骨的后面有一个突起，称为枕隆起，这是肌肉和韧带附着的重要部位，参与头部的运动和稳定。枕骨的周围还有其他颅骨，如颞骨和顶骨，它们共同构成了头颅的保护结构。
在日常生活中，需要注意保护枕骨及其周围的结构，避免因外力造成的损伤。尤其是在进行运动或其他高风险活动时，佩戴适当的保护装备是非常重要的。由于枕骨与脊髓相连，任何对其的损伤都可能导致严重的后果，影响神经系统的功能。保持良好的姿势，避免长时间低头或不当的颈部运动，有助于减少对枕骨的压力。定期进行颈部的锻炼和拉伸，可以增强周围肌肉的力量，提供更好的支撑，降低受伤的风险。对于有颈椎病史或相关症状的人，及时就医并进行专业的检查和治疗也是十分必要的，以确保颈部及枕骨的健康。
