怀孕39周常见症状包括下腹坠胀感明显、假性宫缩频繁、腰骶部酸痛加重、阴道分泌物增多、尿频现象显著。具体分析如下：
1.下腹坠胀感明显：怀孕39周时胎儿逐渐入盆，胎头下降压迫骨盆底组织，导致下腹部出现持续性的坠胀感。这种压迫可能伴随行走时的沉重感，部分孕妇会感到骨盆区域酸胀不适。由于子宫增大对周围器官的挤压，腹股沟附近也可能出现牵拉性疼痛。
2.假性宫缩频繁：孕晚期子宫肌肉敏感性增强，可能出现不规律的宫缩，表现为腹部短暂发紧或变硬，但无持续性疼痛或间隔缩短。此类宫缩通常因身体活动或姿势改变而触发，休息后缓解。需注意与临产真宫缩的区别，后者具有规律性和渐进性。
3.腰骶部酸痛加重：胎儿增大使重心前移，腰椎代偿性后仰，导致腰背部肌肉长期处于紧张状态。骨盆关节在激素作用下松弛，进一步加重腰骶部承重负担。久站或久坐后疼痛可能加剧，夜间翻身时尤为明显。
4.阴道分泌物增多：宫颈为分娩准备逐渐软化，腺体分泌旺盛，黏液排出量增加。分泌物通常呈乳白色或透明状，质地黏稠，无异味。若伴随瘙痒、灼热感或颜色异常，需警惕感染可能。
5.尿频现象显著：子宫底压迫膀胱使其容量减少，即使少量尿液也会产生排尿感。夜间起夜次数增多，部分孕妇可能出现咳嗽或打喷嚏时的漏尿。胎儿入盆后对膀胱的压迫可能暂时减轻，但分娩前仍会持续尿频。
出现上述症状时需保持充足休息，避免长时间站立或剧烈活动。注意观察宫缩频率及分泌物性状，记录胎动变化。如有规律阵痛、破水或见红，应立即就医。饮食以易消化为主，适量补充水分但需控制睡前饮水量。保持情绪稳定，提前准备好待产物品。
